ソーヤ海君「NVC」の日

2015/01/12

昨年春、たくさんの方にお集りいただいた

ソーヤ海君の非暴力コミュニケーション(NVC)のWSを

ふたたび開催します。

 

非暴力コミュニケーションは、
アメリカの心理学者マーシャル・ローゼンバーグ博士が提案している
衝突や対立を乗り越えるためのコミュニケーション方法です。
家族間や仕事の場面など日常のできごとから
国家間の紛争調整、紛争後の民族間の相互理解と和解まで
幅広く適用できます。

 

非暴力・・・というか、
共感コミュニケーションというほうがぴったりのワークです。

 

気持ちをうまくつたえられない。
家族との確執、仕事面での対人関係などで、
無意識のうちに相手を批判した目で見てしまう。
それにより、自分も相手も傷ついてしまう。
そんなとき、批判の気持ちや評価を超えた

コミュニケーションを基本に
共感し合うことを体験し、その伝え方とプロセスを学ぶのが
このミュニケーションです。
当日は、パート1とパート2の2コースがあり、
前回と内容が変わりました。

 

パート1 NVCを体感する

10:00〜13:00    定員になりました。キャンセル待ちになります。

非暴力コミュニケーションの説明
傾聴とリフレクション
共感と共感でないものの違い
自己共感と共感のサークル

 
13:00~14:30

持ち寄りごはん会・休憩

おひとり一品持ち寄りでお願いします。
無理のない範囲で結構です。
不安なとき、ご用意できないときはご相談ください。

 

パート2 NVCの実践を深める

14:30~17:30 定員になりました。キャンセル待ちになります。

 

4つの要素(観察、感情、ニーズ、リクエスト)
4つの耳(評価・批判とその裏にあるニーズを聞き分ける)
デモンストレーション
ご予約時にコース1・コース2のご希望をお書きください。
はじめてのかたは、1と2のご参加をおすすめします。
いままで海君のNVCを受けたことのあるかたは
コース2からのご参加も可能です。

 

お時間あれば、下記の記事と
http://www.nvc-japan.com/resourcesに

以下の映像もご覧ください。

Youtube 【マーシャル・ローゼンバーグ 非暴力コミュニケーション】
(1/3)https://www.youtube.com/watch?v=6b7dRoTZI6s
(2/3)https://www.youtube.com/watch?v=IzQrjjXUEKo
(3/3)https://www.youtube.com/watch?v=craV62P16H0

 

 

2月21日(土)
場所 鎌倉
参加費 ドネーション
当日の参加費・会場費などは、
海君の「費用の理念」からドネーションにします。
海君の思いをお読みいただき、ご理解いただけたらと思います。
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html

 

お申込 http://hiroseyuko.com/contact

こちらのフォームからお申込ください。
WSのタイトル、ご希望の時間、メールアドレス、
お名前、お電話番号をお願いいたします。

 

 

「Naya cafe」の日

2014/12/26

2015年2月5日(木)

 

京都にNaya cafeというすてきなお店があります。
店主のゆうき君は、自分の畑で育てた野菜をつかい
食事をふるまってくれます。
その料理は、想像を超えたうつくしさ。おいしさ。

 

今回、仙台への旅の帰りに
ゆうき君が、鎌倉に寄ってくれることになりました。
いろいろできる方なのですが
(料理も、野菜もつくるし、狩猟もするし、
革をなめしたり、コンポストトイレなども造るのです)
今回は、せんべい缶があれば、
ガス台のうえでも屋外、薪でも使える
「せんべい缶オーブンづくり教室」と
醗酵サイダーのつくり方
玄米でできるコーラのつくり方を教えていただく
「サイダーづくり教室」
(酵素ジュースと醗酵・酵母ジュースのちがいも教えてくださいます)
をしていただきます。

 

せんべい缶オーブンづくりでは、
つくったオーブンでパンを焼いて、いただくところまで。

 

Nayacafeに行ったとき
わたしは、風邪でぐったりしていたのですが、
ゆうき君のごはんをいただき、
その空間にいたら、すっかり元気になりました。
そういうこと!

 

関東にはなかなかいらっしゃる機会がないので
ご興味ある方は、ぜひ。
日時 2015年2月5日(木)

教えてくれる方  Nayacafe ゆうき君

 

Aせんべい缶オーブンづくり教室

→定員になりました。キャンセル待ちになります

午前10時~1時
参加費5500円(パンつき)
募集人数 7名

 

Bサイダーづくり教室

→定員になりました。キャンセル待ちになります
午後2時30分~4時30分
参加費4500円(醗酵サイダー・玄米コーラつき)
募集人数 7名

 

AとB通しでご参加のかたは1000円引きになります。
場所・持ち物  ご参加の方にくわしい場所をお知らせします。
お申込 http://hiroseyuko.com/contact
こちらのフォームからお申込ください。
WSのタイトル、ご希望の時間、メールアドレス、
お名前、お電話番号をお願いいたします。

 

 

「刺繍教室」の日

2014/12/21

2015年1月24 日(土)

 

さむい季節はあたたかな部屋で
手仕事をするのにむいています。
話しながらちくちく手を動かすのは
素直に、だだ、ただ、たのしいですし
一心に手を動かしていると
自分にもどっていくことができるとき・・・も。

 

いつも、すてきな洋服をつくってくれる友美さんに

刺繍教室をしていただくことになりました。

 

自分のもの、家族や友人のものに
刺繍をすると、そのものが変わります。
ちょっとしたことなのですが、
なんだか、魔法をかける感じ。

 

刺繍がはじめてのかた、
苦手なかた(わたしです)もできる刺繍教室です。

 

当日は、カディでてきたハンカチに刺繍をします。
ふわりとした白いハンカチが
それぞれのハンカチになる時間。

 

2015年最初のWSは、手仕事の時間です。

 

日時 2015年1月24 日(土) →定員になりました。キャンセル待ちになります

午後1時から3時

教えてくれる方 三橋友美さん

参加費 4500円
(テキスト、ハンカチ、刺繍セット一式 お菓子つき)
募集人数 7名

キャンセル待ちのかたがいらっしゃるかもしれませんので

当日のキャンセルはご遠慮ください。

 

 

場所 鎌倉・ご参加の方にくわしい場所をお知らせします

お申込 http://hiroseyuko.com/contact
こちらのフォームからお申込ください。
WSのタイトル、お名前、メールアドレス、
お電話番号をお願いいたします。

 

 

 

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