「1日カフェ」の日

2015/03/16

春の日、in a day. として、1日カフェをします。

 

当日は、お茶とお菓子をご用意します。
お菓子は、toricotの美知子さんが、
紅茶は、わたしがいれます。

 

紅茶をいれることは
わたしにとって、わたしに還る時間です。
それは、だれかのためにいれても
自分のためにいれても。
手順通りいつものようにいれる。
そこには「おいしくなれば・・・」という思いもありません。
いえ。
以前は、そう思っていました。
けれど、最近、その思いもなくなっていることに気づきました。
ただ、いれる。

きちんと。

 

とても自然な感覚です。
「お茶をどうですか? 」
それだけです。

 

その日、いらっしゃったかたたちと
わたしたちとで
そのときの時間をつくり、すごせたら。

どんな時間が流れるのでしょう。

 

海辺の町に
よろしければいらしてください。
4月19日(日)

A  11:00~13:30 定員になりました。キャンセル待ちになります
B  14:00~16:30 定員になりました。キャンセル待ちになります

 

ご予約制になります。
A・B、それぞれの時間帯のなかで
おすきな時間にいらしてください。
ご予約時にA・Bのいずれかご希望のお時間をお書きください。

 

お申込みは http://hiroseyuko.com/contact
までお願いいたします。
お電話番号をお忘れなく。
会場は鎌倉になります。
お申込時にくわしい場所、詳細をお知らせします。

 

「ひとのこころとからだ」お話し会

2015/02/19

定員になりました。

キャンセル待ちになります。

 

東大病院循環器内科の稲葉俊郎先生をお招きして

「ひとのこころとからだ」というテーマでお話しいただきます。

 

稲葉先生にお会いしたのは、昨年、2014年12月のことです。
そのときお話しいただいた「ひとのこころとからだ」は
西洋医学の医師という枠を超えた
わたしたちの「いのち」そのものに向き合う内容でした。

 

それは、こころとは、からだとは、頭とは、病とは、
治癒するとは、生まれるとは、死とは、調和とは・・・。
そういったすべてのことでした。

 

自分のいのちを肯定し、慈しみ、育むことの大切さ。
病気という現象として表れているものの捉え方。
自分だけでなく、他者をもふくむ「いのち」との関わり方。
そういったものを広い視点から見られるようになります。
そして「生きることがうれしくなる」のです。

 

稲葉先生から資料として配布されたプリントには

(まいにちのように眺めています)
以下のことばがありました。

 

「もし人間が死とは何かを知っていたら
こわいと思わなくなるだろうね。
そして死を恐れないようにすれば、
生きる時間を人間からぬすむようなことは、
だれもにも出来なくなるはずだ」『モモ』ミヒャエル・エンデ

 

 

あらゆる世代、立場のかたに聞いていただきたいと思い、
会場をホールにしました。
春の日、よろしけばいらしてください。
稲葉俊郎さんプロフィール

1979年熊本生まれ。
東京大学医学部付属病院に循環器内科医として勤務。
専門は心臓を内科的に治療するカテーテル治療、心不全。
週に1度、往診による在宅医療も行う。
東京大学医学部山岳部の監督、
涸沢診療所所長(夏季限定の山岳診療所)も兼任。

 

 

4月18日(土)

午後1時30分から4時30分
参加費 予価1000円(資料代、会場費代として)

 

会場  鎌倉商工会議所 ホール(地下一階)
鎌倉駅西口・徒歩3分 鎌倉市御成町17-29
鎌倉市役所向かい・スターバックスの並びにあります。
当日、託児はありませんが
ちいさなお子さんもホールにお入りいただけます。
座席状況で膝のうえなど、
いっしょにお座りいただく場合があることをご承知ください。

 

 

お申込 http://hiroseyuko.com/contact
こちらのフォームからお申込ください。
4月18日のタイトルを明記のうえ
参加されるかたのお名前、メールアドレス、お電話番号、
お子さんといっしょの方はその旨、お願いいたします。

 

 

 

マインドフルネスWS ソーヤ海君「坐禅」の日

2015/02/12

ソーヤ海くんの「坐禅」の日。

1年ぶりに開催します。

 

前回、坐禅初体験のかたも多数ご参加いただいたWSです。
海くんと坐禅の出合いは、
ティク・ナット・ハンさんとの出会いだそうです。
ティク・ナット・ハンさんは「マインドフルネス」を提唱されています。
日本では「いま、ここ」と訳されていることば。
わたしたちは「いま、ここ」にいることしかできません。
「いま、ここ」をどう感じるか、どう過ごすか・・・。
海君の坐禅は、海君らしいナビゲートで
リラックスしたなかで行えます。
「興味があるけれどきっかけが・・・」というかた、
日常的にメディテーションをしているかた、
いかがですか。
日時 2014年3月14日(土)
参加費 ドネーション

 

A禅的生活
10:00~12:30
参加人数 15名 定員になりました。キャンセル待ちになります。

 

海君と坐禅の出合いなどの話から
どのように日常にとり入れているかをお話しいただきます。
また「歩く瞑想」でちかくの浜を歩きます。

 

内容
瞑想の簡単な説明と坐禅
お話・シェアリング:日常の禅
歩く瞑想  近くの浜を歩きます。
(雨天の場合も歩くかもしれませんので
その場合はレインシューズ、レインコートなどでいらしてください)

 

B食事の禅
13:00~14:15
15名  定員になりました。キャンセル待ちになります。

 

内容
ひと口ひと口、
食べるものに集中しながら食事をいただく時間です。
Bに参加される方は、ご自分でお弁当をご持参いただくか
ご希望の方にはベジプレート(有料)をご用意いたしますので
ご予約の際にその旨、明記ください。
参加している方々とシェアしたいものがあれば
差し入れ歓迎です。

参考までに
グーグルで行われた、ティクナット・ハンさんの食事の様子です。

 

 

C禅と出会い
14:30~17:30 
15名 定員になりました。キャンセル待ちになります。

 

ティクナット・ハンさんとの出会いから
たのしい禅寺生活のことをお話しいただきます。

内容
癒しの瞑想(deep relaxation 床に横になる瞑想)
ティク・ナット・ハンさんや彼の禅寺生活の話
座禅
みんなのシェア(ダルマシェアリング)

 

 

持ち物
AまたはCにご参加の方
床坐り、床に寝る形になりますので、
ご参加の方はクッションやブランケット(とくにCにご参加の方)など
心地よく坐れるもの、あたたかいもの、横になれるものをご持参ください。

 

Bに参加される方
ご自分でお弁当をご持参いただくか
ご希望の方にはベジプレート(有料・予価1000円~1500円)を
ご用意いたしますので、ご予約の際にその旨、明記ください。

 

当日の参加費・会場費などは、
海君の「費用の理念」からドネーションにします。
海君の思いをお読みいただき、ご理解いただけたらと思います。
http://tokyourbanpermaculture.blogspot.jp/p/blog-page_01.html

 

ご予約時にA・B・Cのいずれかご希望をお書きください。

海君からは「ABC通しがおすすめ」とのことです。
ひとつでも、すべてでも構いません。

 

お申込みは http://hiroseyuko.com/contact
までお願いいたします。
お電話番号をお忘れなく。
会場は鎌倉になります。お申込時にくわしい場所をお知らせします。

 

 

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