気持ちの手帖

 

『こころに水をやり育てるための50のレッスン』
『自分を大切にするための小さなノート』
『自分らしくいられるための小さな約束』
のなかからセレクトしたエッセイを1册にまとめました。

 

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もういちど、深呼吸。

 

たのしいことのなかには、
たのしいことを通してとどくメッセージが、
かなしいことのなかには、
かなしいことを通してとどくメッセージがあります。
それは、すべて必要なこと。
まいにちは、そんなメッセージであふれています。

 

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まいにち できること

 

日々のなかでできる、環境にちょっといいこと。
「これならできる」「これでいいんだ」を
白クマがつたえてくれます。

 

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dream

 

どんな夢がありますか?
どんな夢がありましたか?
思い描いたこと、言葉にしたことがかなっていくように。

 

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Alohaを見つけに

 

alohaという言葉には「「シェアする」という意味もあります。
alohaとその思いをめぐるハワイ島への旅。
ナラニ・カナカオレさん(クム・フラ)
シグ・ゼーンさん(デザイナー)
リチャード・スピーゲルさん(オーガニック養蜂家}
小田まゆみさん(画家・ジンジャーヒル代表)
へのインタビューとハワイ島ガイドつき。。

 

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